Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 105,42g | Kolhy: 233,05g.
Ontbijt: Karotten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Feigen, Äpfel, DM Bio Dinkel Flakes , Flohsamenschalen, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Banane. Lunch: Erdbeeren, Kirschtomaten, Austrian Cookie Dealer Themen Protein Style . Diner: Schwarzwurzel, Heiploeg Pazific Garnelen, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Cantaloupe Melonen, Kaufland Pflücksalat. Snacks/Andere: Simply Keto Schoko Drops Weiß , Medjool Datteln, Dennree Bio-Sojadrink Natur . meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Crosstrainer - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|