Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 85,78g | Eiwit: 43,40g | Kolhy: 142,78g.
Lunch: Nasi Putih, Lemak Sapi, Sawi Hijau, Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Saus Tomat. Diner: SuperIndo Kerupuk Seblak. Snacks/Andere: Lemon, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Kue, SuperIndo Kerupuk Seblak, Nanas, Kedondong, Bengkoang, Mangga Muda, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|