Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3947 kcal
|
Vet: 228,89g | Eiwit: 123,25g | Kolhy: 328,30g.
Ontbijt: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, REWE Bio Zitronensaft, Zespri Kiwi Green , Elstar, REWE Birne Conference, Bio Goji Beeren Getrocknet, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Maronen, Lidl Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Gurke, Milbona Frischkäse Balance, Naturpura Bio Protein Roggen Waffeln, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln. Diner: Thomy Käse Sahne Sauce, Kartoffel-Gnocchi, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Edeka Burrata. Snacks/Andere: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Trumpf Schogetten Black & White, Fruchtquark, Avocado, Chiabrötchen, Kaffee mit Milch, Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|