Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
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65 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1327 kcal
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Vet: 71,44g | Eiwit: 61,96g | Kolhy: 113,05g.
Ontbijt: Walnüsse, Hanfsamen, Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Leinsamen, Äpfel, Schär Körnerbrötchen, Milbona Frischkäse Kräuter, Wurstaufschnitt, Kaffee mit Milch. Diner: Chef Select Frische Eier-Spätzle, Käse, Gemischter Salat, Champignons, Putenschnitzel. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Alesto Kalifornische Walnusskerne. meer...
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1891 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 5,3 kg per week
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 Reacties
Die neuen Schuhe sind halt schwer 😉😘
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🤣😂🤣👍Wird schon wieder! Ab Montag wird wieder Zurückhaltung geübt. 👍😉
11 mrt 23 door lid: Abraxsa
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🤣😂🤣🤣 Der war gut Brezerl....😂
12 mrt 23 door lid: Abraxsa
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Schau ma moi Ende nächster Woche..... vielleicht gibt's dann Gravitationsverlust. 🌏
12 mrt 23 door lid: Abraxsa
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Des is a guade Idee! Vielleicht woas der mehra! 👍😂
12 mrt 23 door lid: Abraxsa
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Ui, da hast du es dir gut gehen lassen hoffe ich 😍
12 mrt 23 door lid: Mimpelchen
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Nicht wirklich Mimpelchen! Also nicht übertrieben, würde ich sagen. 🤷
Allerdings habe ich wieder mal Nüsse gekauft. 😥
Und da sind dann ständig die Finger drin. Ham ja fast keine Kalorien! 🤣😂🤣🙈
14 mrt 23 door lid: Abraxsa
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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