Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 133,48g | Kolhy: 114,99g.
Ontbijt: Сырники Домашние, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пирог с Персиками, Маффины, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Картофельное Пюре, Сыр Гауда. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|