Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 47,78g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 140,90g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кабачковые Оладьи Мои, Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Diner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L). Snacks/Andere: Густияр Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Мои . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
budur_lz's Gewicht Geschiedenis
|