mrklz's Logboek, 11 mrt 23

mrklz's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023

41 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2023:

926 kcal

Vet: 45,28g | Eiwit: 29,02g | Kolhy: 99,85g. Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясновъ Хлеб для Тостов Зерновой. Lunch: Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Dirol Тропический Коктейль . Diner: Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом. meer...

1197 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mrklz's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mrklz's Logboek, 11 mrt 23

Opmerking Toevoegen

mrklz's Gewicht Geschiedenis