Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 62,08g | Kolhy: 142,40g.
Ontbijt: Мерси Конфеты, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Зелёный Луг Сыр Плавленый с Грибами, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Медовик, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Щи с Мясом. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
10 mrt 23 door lid: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Я похудею. Да будет так's Gewicht Geschiedenis
|