Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 85,89g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 121,80g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Keripik Bayam, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Roma Bonita Coklat, Caffino Dark Cappucino, Telur Dadar. Diner: Tahu Goreng, Usus Ayam Goreng, Sate Ayam, Cap Cay Kuah. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|