Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 80,50g.
Ontbijt: Кофе, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Valio Творожный Сыр 13%, Яйцо, Окей Семга Слабосоленая, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Ozon Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Spomlek Сыр Radamer. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VitaOwen's Gewicht Geschiedenis
|