|
Ich wünsche Euch ein schönes, wohlverdientes
Wochenende 😊
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 57,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
544 kcal
|
Vet: 11,77g | Eiwit: 90,61g | Kolhy: 17,69g.
Ontbijt: Quäse Protein. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Gemischter Salat, Bio Spaghetti, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). meer...
|
gewichtsbehoud
|