Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 93,92g | Eiwit: 145,57g | Kolhy: 155,57g.
Ontbijt: Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Café. Lunch: Milanesa de Carne al Horno, Zanahoria. Snacks/Andere: Melón , Manzana, Huevo, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
3240 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 20 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|