Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 117,86g | Kolhy: 160,59g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Continente Pão de Forma Integral. Lunch: Abacaxi, Vinho Tinto de Mesa, Alface, Picanha sem Gordura. Diner: Vinho Branco de Mesa, Sopa de Legumes sem Batata, Morangos, Feijão Verde, Ovo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cavala. Snacks/Andere: Cem Porcento Marinheiras Natural, Sojasun Iogurte de Manga, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão de Forma Integral, Cem Porcento Marinheiras Natural, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|