|
Eh bah j ai bien fait de prendre ma coupe de champagne hier => 80 calories et 4 frites ah ah ! Résultat - 600 g .Bon je pense que c'etait plutot les 2 km à pied avec ma jambe cassee qui ont aidé! lol .Vivement que je puisse refaire ma bachata et trekking => 30 km
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 94,16g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 244,39g.
Ontbijt: Gingembre, U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre, Oranges, Sfenj. Lunch: Picard Soupe Chorba au Poulet, Kesra. Diner: Avocat, Kesra, Mâche, Burrata, Graines de Chia Séchées, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Gateau Basque, Miel, Thé sans Sucre, Jeff de Bruges Chocolats. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|