Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 109,08g | Eiwit: 101,93g | Kolhy: 179,96g.
Ontbijt: Yumurta, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Lunch: Pancar, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Etli Patates. Diner: Cacık, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Latte Kahve, Starbucks Çok Çikolatalı Muffin, Subway Cookie Çikolatali, Antep Fıstığı, Fındık, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokerbaydar's Gewicht Geschiedenis
|