Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 160,01g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Kentang Goreng, Telur Puyuh, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Solaria Cap Cay, Kombucha. Diner: Milo Milo, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kentang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glisaris's Gewicht Geschiedenis
|