Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 41,33g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 122,77g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Оладьи из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Киноа (Вареный), Растительное Масло Канолы, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой). Diner: Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Пунш Клюква-Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|