Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 201,17g.
Ontbijt: Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, Crunchy Salted Caramel Peanut Spread, Reduced Calorie High Fiber Wheat or Cracked Wheat Bread, Organic Protein & Superfoods, Peanut Butter Protein Powder, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Regular Coffee. Lunch: Saffron Road Bean & Cheese Artisan Wrap, Artisan Four Cheese Rice Crackers, Sweet Potato Brownie. Diner: Garden Life Romaine Lettuce, Franz Naked Bread Honey Wheat, Simple Truth Plant Based Turkey Style Deli Slices, Deli Fresh Smoked Gouda Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
4Neetz's Gewicht Geschiedenis
|