Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 47,29g | Eiwit: 103,50g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Mamão, Farelo de Aveia. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada Crua, Friboi Carne Cruz Machado , Seara Seleta Mista, Carioca Feijão Cozido, Couve Refogada, Farelo de Aveia. Diner: Queijo Gorgonzola, H2OH! H2O, Ovo Frito, Padaria Pão de Milho. Snacks/Andere: CCGL Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee, Maracujá. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Uma tal de Ludi's Gewicht Geschiedenis
|