Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 104,52g | Eiwit: 170,72g | Kolhy: 190,77g.
Ontbijt: Café, Huevo, Pan de Salvado, Banano. Lunch: Empanada de Atún, Milanesa de Pescado, Espinacas, Manzana. Diner: Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida, Empanada de Atún, Tomates. Snacks/Andere: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Banano. meer...
|
|
3326 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 2 uren, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 20 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|