|
💪🏻👏🏻Bom dia!❤️
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 27,37g | Eiwit: 69,56g | Kolhy: 33,68g.
Ontbijt: Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. Diner: Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Andere: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS, Bolo de Banana com Aveia MEU (LIQ). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Iupiii!! Até segunda já estará no seu peso definido ☺️👏🏻👏🏻💖
09 mrt 23 door lid: ROSA 1996
|
Isso se manter essa média de 100 por dia. Mas não me surpreende se amanhã tiver zerado já 🤭😉
09 mrt 23 door lid: ROSA 1996
|
@ROSA 1996, Deus te ouça!!🙌🙌
09 mrt 23 door lid: frpaty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|