Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 50,56g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 91,61g.
Ontbijt: Nestle Goodnes Full Cream, Buah Naga, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Lunch: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Pakcoy, Nasi Putih, Ampela, Pepes Tahu, Hati Ayam. Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadhif.almira's Gewicht Geschiedenis
|