Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 67,17g | Kolhy: 176,65g.
Ontbijt: Café Expresso, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. Lunch: Oignons Rouges, Jambon Cru, Fromage Feta, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Quinoa (Cuit). Diner: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Gruyère Râpé , Gerblé Germe de Blé, Concombre (Pelé), Maïs, Oeuf sur le Plat, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Tomates Cerises, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. Snacks/Andere: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Joy-02's Gewicht Geschiedenis
|