Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 99,71g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 101,22g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Пятерочка Свёкла Сырая, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редька, Яблоко Зеленое, Морковь, Растительное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо. Diner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Сыр Российский, Мандарины. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ollilolo's Gewicht Geschiedenis
|