Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 78,47g | Eiwit: 148,20g | Kolhy: 148,71g.
Ontbijt: Мандарины, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Зеленый Лук, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Филе, тушёное с овощами и сметаной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Редис. Diner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Пятерочка Редис, Пятерочка Апельсин, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Кофе (Растворимый), Главпродукт Варенье Земляничное, Иван Поддубный Творог 5%, Dirol Жевательная Резинка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewicht Geschiedenis
|