Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 71,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 38,28g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 92,92g.
Ontbijt: Hortifruti Manga Tommy, Castanhas-do-Pará, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Kiwi, Morangos, Café (Infusão), Heinz Ketchup. Lunch: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Tirolez Queijo Gruyère, Bonduelle Vagem Fina, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Batata Doce. Snacks/Andere: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Vitanuts Pasta de Castanha Coco, President Queijo tipo Cottage. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analuisamaia's Gewicht Geschiedenis
|