hrldfischer's Logboek, 08 mrt 23

Heute ist Kino angesagt, also nur ein leichtes schmackhaftes Süppchen.
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
94,6 kg Tot nu toe verloren: 57,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 maart 2023:
423 kcal Vet: 5,64g | Eiwit: 77,24g | Kolhy: 15,72g.   Ontbijt: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gurkensalat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Quäse Protein, Gekochter Grünkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
und wie wars? 
09 mrt 23 door lid: nöhöhöhö
nöhöhöhö Hallo, danke der Nachfrage. War mit meinem Sohn und seiner Verlobten in Scream. War ein schöner Abend 😊 
09 mrt 23 door lid: hrldfischer
😃👍🏼 sehr schön 
09 mrt 23 door lid: nöhöhöhö

     
 

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