Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 79,00g | Eiwit: 153,59g | Kolhy: 265,90g.
Ontbijt: Banano, Manzana, Pan de Salvado, Huevo, Café. Lunch: Manzana, Espinacas, Zanahoria, Brotola, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Zanahoria Cocida, Salsa de Tomate. Diner: Lentejas Hervidas, Huevo, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Snacks/Andere: Banano, Huevo, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 20 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|