Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 88,64g | Eiwit: 140,44g | Kolhy: 180,27g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Meijer Mediterranean Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Modern Market Curry Sweet Potato Soup. Diner: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, J.J. Cassone Hero Roll, Veal Parmigiana. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 34 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 56 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|