Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 88,22g | Eiwit: 138,51g | Kolhy: 96,65g.
Ontbijt: Paulaner Spezi Zero, Grillmeister Ajvar Scharf, Strauchtomaten, Edeka Romanasalat, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Wiesenhof Geflügel Salami, Grünländer Chili & Paprika , Bergader Almzeit. Lunch: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Diner: Olivenöl, Hähnchenbrust, Suntat Okras, Strauchtomaten, Zwiebeln. Snacks/Andere: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Schweppes Virgin Mojito, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Meßmer Grüner Tee, Getrocknete Feigen. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Tägliche Schritte - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nezaket1993's Gewicht Geschiedenis
|