Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 16,96g | Eiwit: 60,02g | Kolhy: 168,89g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. Snacks/Andere: Banana Prata, Melancia, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauany_231fit's Gewicht Geschiedenis
|