Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 104,89g | Kolhy: 248,45g.
Ontbijt: Espresso, REWE Bio Zitronensaft, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Zespri Kiwi Green , Elstar, REWE Birne Conference, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: Fruchtquark, Käse, Kirschmarmelade, Naturpura Bio Protein Roggen Waffeln. Diner: Green Goddess Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Trader Joe's Exotic Früchte-Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
🎯 Ziel erreicht 💪🏻... gratuliere!
08 mrt 23 door lid: Bursche✌🏻
|
08 mrt 23 door lid: anmogu64
|
Danke. Das ist schon länger so. Ich übe mich im Halten.
08 mrt 23 door lid: Mandeleule
|
Das ist die Königsdisziplin...du schaffst das schon 💪🏻...ich muss erst einmal den Weg abwärts schaffen...bin aber im Moment zufrieden 😉✌🏻
08 mrt 23 door lid: Bursche✌🏻
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|