Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 96,08g | Eiwit: 169,11g | Kolhy: 205,07g.
Ontbijt: Banano, Huevo, Café, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Salsa de Tomate, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Cuadril. Diner: Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Cuadril, Espinacas, Zanahoria. Snacks/Andere: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Huevo. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|