Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 19,78g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 182,75g.
Ontbijt: Banana Prata, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Banana da Terra, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango. Diner: Banana Prata. Snacks/Andere: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Melancia, Vitarella Bolacha Água. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauany_231fit's Gewicht Geschiedenis
|