|
1650
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 44,99g | Eiwit: 155,67g | Kolhy: 172,73g.
Ontbijt: Arance, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Carote, Petto di Pollo, Carne. Diner: Carote, Elah-Dufour Caramella Mou, Pere, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Andere: Mandorle, Bulk Powders Farina di Arachidi, Nocciole, Mela, Kiwi, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Vitabella Fiocchi D’Avena, Bulk Powders Avena Istantanea, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|