Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 25,22g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 147,64g.
Ontbijt: Café Expresso, Beaufort, Pain Multigrain. Lunch: Beaufort, Pain Multigrain. Diner: Pain Multigrain, Carrefour Tortellini Rauwe Ham, Parmesan (Râpé). Snacks/Andere: Jupiler Pils. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prot's Gewicht Geschiedenis
|