Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 71,94g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 162,67g.
Ontbijt: Herta Pâte Feuilletée, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Andros Compote, Chips, Auchan Emmental Râpé, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Super U Salade de Riz au Thon, Bonduelle Trio de Crudités. Diner: La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pierre Schmidt Feuillantine Comtoise. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 13 minuten, Lezen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Lesgeven - 2 uren, Stilstaan - 6 uren, Slapen - 6 uren en 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|