Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 82,44g | Eiwit: 95,31g | Kolhy: 164,58g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Суфле. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, бефстроганов из печени. Diner: овощи тирияки, куриные оладьи. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Anna41154's Gewicht Geschiedenis
|