Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 99,28g | Kolhy: 131,75g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Yumurta. Diner: Zeytinyağı, Patates, Tavuk (Derisi Yenmeden), Yayla Yeşil Mercimek. Snacks/Andere: Muz, Portakal, Çerezya Çıtır Leblebi , Antep Fıstığı, Fındık, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
şakacıktanalyssa's Gewicht Geschiedenis
|