Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 173,11g | Kolhy: 255,87g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Fitlife WPRO Isolate, Hershey's Hershey’s Cocoa Special Dark 100% Cacao, Sunpride Pisang Single, Lean Lab 1/3 PB Original. Lunch: Sunpride Pisang Single, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cilembu Ubi Madu, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Zucchini , Cherry Tomatoes, Honeydew Melon. Diner: Remia Black Jack Smokey Bbq, Kraft Singles , Cos or Romaine Lettuce , Beef Patties (100%, Frozen) , Brioche. Snacks/Andere: Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Puro WPI, Avocado, Sunpride Pisang Single, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Fitlife WPRO Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nset11's Gewicht Geschiedenis
|