Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
2,8 kg
Tot nu toe verloren: 55,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 142,39g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Hortifruti Melancia, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Integral. Lunch: Abóbora Cabotia, Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Salsicha, Queijo Mozzarella, Salada de Folhas, Hortifruti Melancia. Diner: Garoto Chocolate Meio Amargo , Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Suco de Acerola, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mortadela Defumada, Salad Creations Cebola Crocante, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Mozzarella, Garoto Chocolate Meio Amargo . meer...
|
|
652 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Sporten - 20 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 207,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarolMendes2022's Gewicht Geschiedenis
|