Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 142,87g | Kolhy: 113,91g.
Ontbijt: Gentech Barra de Proteína. Lunch: Inalpa Porotos Colorados, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Batata, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andere: Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polas8's Gewicht Geschiedenis
|