Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 211,02g.
Ontbijt: Nestlé Latte Condensato, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Buoni di Natura Semi di Chia, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Solo Frutta Pesche Bio, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Melinda Mela, Esselunga Mirtilli. Diner: Alce Nero Aceto Balsamico di Modena IGP Biologico, Esselunga Capperini, Rucola , Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Pomodori Ciliegini, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Finocchio, Melanzana. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Noberasco Datteri Bio, Noberasco Bio Fichi. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anya1806_'s Gewicht Geschiedenis
|