|
trying to get my butt back in gear , hope everyone here is making Monday a gorgeous special day. no negative mindset today. Let's get it
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 41,64g | Eiwit: 123,54g | Kolhy: 135,70g.
Ontbijt: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Bananas, Great Value Whole Wheat Bread. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Great Value Whole Strawberries, Safeway Turkey Meatloaf. Na Lunch: Simply Fresh Blueberry, Walnut & Feta Salad with Grilled Chicken. Snacks/Andere: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgreer73's Gewicht Geschiedenis
|