Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 83,66g | Eiwit: 159,93g | Kolhy: 253,69g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Banano, Café, Huevo. Lunch: Salsa de Tomate, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Brotola, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Diner: Espinacas, Zanahoria, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cuadril. Snacks/Andere: Manzanas, Carrefour Pan Lacteado, Huevo. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 40 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 20 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|