Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 100,76g | Kolhy: 43,51g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo, Tomates, Cebolas, Berinjela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Ovo, Cebolas, Tomates, Sadia Mussarela, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Ovo, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi ...'s Gewicht Geschiedenis
|