Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 169,73g | Kolhy: 95,92g.
Ontbijt: Yumurta. Lunch: Sütaş Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Fırında Patates. Diner: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: İçim Laktozsuz Süt , Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Fındık. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|