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BOUM 😳, 10 jours de vacances, de restau et de soirées : + 2kg. Ça m’est vraiment fatal les vacances à chaque fois décidément ! Bon, ce n’est pas grave, on va vite retrouver un rythme de croisière et relancer la perte de poids.
Rappel : objectif : 56 kg ❤️
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60,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1861 kcal
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Vet: 94,77g | Eiwit: 49,71g | Kolhy: 198,28g.
Lunch: McDonald's Frites (Grande), McDonald's McChicken, Crème Brûlée. Diner: Twix Twix Mini. Snacks/Andere: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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