Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 34,15g | Kolhy: 144,52g.
Ontbijt: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Edeka Schweineohren, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Spiegelei. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Haribo Erdbeeren. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 50 minuten, Winkelen - 45 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 25 minuten, Dansen (Low Impact) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|