Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 105,60g | Kolhy: 99,99g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Bratensoße, Lidl Hackfleisch Light (Rind), Buitoni Linguine. Diner: Aldi Salami, Frischkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Freshona Kapern, King's Crown Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Romana Salatherzen, Harzer Harzer Käse, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Ei, Strauchtomaten. Snacks/Andere: Moreno Wiener Melange, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 5 uren, Werken - 4 uren, Walken 7,6km/Steig 5 - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|